Trudności w relacjach
Czujesz, że nie potraficie się dogadać? Brakuje Wam bliskości albo powtarzacie te same konflikty?
Nie musisz radzić sobie z tym sam.
Jak to się objawia
Trudności w relacjach mają wiele twarzy. Czasem to powtarzające się kłótnie o te same sprawy. Czasem cisza i dystans, których nie potraficie przełamać. Mogą dołączyć poczucie niezrozumienia, zazdrość lub trudność z zaufaniem.
Nie jesteś w tym sam
Trudności w relacjach to częsty powód wizyt u psychoterapeuty. Nie oznaczają porażki związku. To sygnał, że relacja potrzebuje wsparcia. Możesz się tym zająć już teraz.
Jak Ci pomożemy
W Centrum Intus dopasowujemy pracę do Waszej sytuacji. Razem z terapeutą zrozumiecie mechanizmy, które prowadzą do konfliktów. Nauczycie się lepiej się komunikować i budować bliskość. Spotkania trwają 50 minut, stacjonarnie w Łodzi lub online.
Poznaj naszych specjalistów
Terapeuci specjalizujący się w pracy z trudnościami w relacjach.
Umów wizytę
Najczęściej zadawane pytania
Czy na terapię par trzeba przyjść z partnerem/partnerką?
Żeby móc pracować nad Waszą relacją potrzebujemy Was razem. Jednak, jeśli druga osoba nie jest gotowa na takie spotkanie, to możesz umówić się na konsultację indywidualną do psychoterapeuty, żeby omówić jakie są możliwości.
Jak długo trwa terapia par?
Nie da się z góry określić czasu. Zazwyczaj psychoterapia par trwa krócej niż psychoterapia indywidualna. Spotkania dla par odbywają się zazwyczaj co 2 tygodnie, a czas trwania jednej sesji to 50 lub 80 minut.
Czy terapia może pomóc, jeśli druga osoba nie chce się zmienić?
Tak. Nie mamy wpływu na decyzje i zachowanie drugiej osoby, ale możemy przyjrzeć się własnym reakcjom, potrzebom i granicom. Terapia pomaga lepiej rozumieć powtarzające się schematy w relacjach i zdecydować, co można w nich zmienić.
Skąd mam wiedzieć jaki nurt psychoterapii wybrać?
Nie musisz tego wiedzieć. Ważniejszy od nurtu jest terapeuta i to, czy poczujesz się przy nim bezpiecznie. Podczas pierwszej konsultacji wspólnie ustalicie, jakie podejście najlepiej odpowiada Twojej sytuacji.
Możesz też zadzwonić przed wyborem.
Czy muszę wiedzieć, co powiedzieć na pierwszej wizycie?
Nie. Nie potrzebujesz gotowej historii ani planu – zaczynamy od tego, co akurat jest.
Czy oferujecie sesje online?
Tak – wybierz tę opcję podczas umawiania wizyty w kalendarzu.
Czy spotkania są poufne?
Tak, ponieważ wszystko, co dzieje się podczas sesji, objęte jest tajemnicą zawodową.
Jak mogę szybko umówić pierwszą wizytę?
Kalendarz aktualizujemy na bieżąco – zwykle wolny termin znajdziesz w tym lub przyszłym tygodniu.
Jak mogę zapłacić?
Akceptujemy płatność kartą, blikiem, a także gotówką.
Gdzie się znajdujecie?
Centrum Intus mieści się na Bałutach - Żubardź, przy ul. Powstańców Wielkopolskich 19 w Łodzi. Oferujemy psychoterapię indywidualną stacjonarnie oraz online.
Zobacz na mapie
Co jeśli mojego pytania nie ma na liście?
Wtedy zadzwoń do nas lub napisz.
Pod telefonem 532434940 porozmawiasz z psychoterapeutką Aleksandrą Pieślak, która pomoże w wątpliwościach.
Nasz mail kontakt@centrumintus.pl