Kieruję się czterema zasadami:
- pełna akceptacja Twojej sytuacji
- tolerancja dla Twoich poglądów
- dyskrecja dla Twoich myśli i uczuć
- oraz wiara w Ciebie.
Florian Hajman
Jestem psychologiem, psychoterapeutą oraz coachem – trenerem osobistym. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, pomagając wprowadzać ważne zmiany w życiu, radzić sobie z trudnymi emocjami i przyjrzeć się nieadaptacyjnym przekonaniom. W pracy opieram się na modelu poznawczo-behawioralnym, łącząc różne podejścia terapeutyczne w zależności od potrzeb.
W czym mogę Tobie pomóc
- zaburzenia depresyjne
- zaburzenia nastroju
- zaburzenia lękowe
- uzależnienie od alkoholu i innych substancji
- kryzysy życiowe
- zaburzenia psychosomatyczne
- trauma i zdarzenia traumatyczne
- żałoba
- DDA / DDD
- trudności niezwiązane z zaburzeniami psychicznymi, gdy jakość życia nie jest satysfakcjonująca
Jak pracuję
Ważny jest dla mnie profesjonalny kontakt z osobą, z którą pracuję — żeby czuła się szanowana, rozumiana i akceptowana. Dbam o autonomię pacjenta: to on podejmuje decyzje, ja nie narzucam gotowych rozwiązań. Kieruję się czterema zasadami: pełna akceptacja Twojej sytuacji, tolerancja dla Twoich poglądów, dyskrecja dla Twoich myśli i uczuć oraz wiara w Ciebie.
Jestem też life coachem — pomagam w budowaniu siebie na nowo i realizowaniu celów, niezależnie czy dotyczą relacji, kariery czy stylu życia.
Wykształcenie i doświadczenie
Ukończyłem studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie Łódzkim, a także studia podyplomowe z neuropsychologii klinicznej i diagnozy neuropsychologicznej (SWPS Warszawa), coachingu życiowego, przygotowania pedagogicznego oraz psychologii transportu i bezpieczeństwa ruchu drogowego. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Podyplomowej Centrum CBT-EDU, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem członkiem.
Ukończyłem również kursy z terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach, technik poznawczo-behawioralnych w terapii par, terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży oraz pracy z traumą metodą przetwarzania poznawczego.
Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w:
- Centrum Medycznym „Medycyna Grabieniec” w Łodzi (Poradnia Zdrowia Psychicznego)
- Fundacji Uwolnienie (Poradnia Zdrowia Psychicznego i Leczenia Uzależnień)
- NZOZ Integracyjnym Ośrodku Leczeń i Rehabilitacji im. Jana Pawła II Caritas Archidiecezji Łódzkiej
- Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym — Oddziale Terapii Uzależnienia od Alkoholu w Zgierzu
- Stowarzyszeniu Patria et Lex — Ośrodku Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem w Łodzi
Informacje praktyczne
- Pracuję pod superwizją
Prowadzę też badania psychologiczne kierowców pojazdów oraz maszyn budowlanych i jestem wpisany do rejestru psychologów uprawnionych do badania osób ubiegających się o pozwolenie na broń oraz kandydatów na sędziów, prokuratorów, kuratorów, komorników sądowych, detektywów, strażników miejskich i pracowników ochrony fizycznej.