Psychoterapia indywidualna dla dorosłych to jedna z najskuteczniejszych form pomocy psychologicznej. Mimo że wiedza na jej temat rośnie, wciąż wiele osób zwleka z podjęciem decyzji — czekając, […]
Psychoterapia indywidualna dla dorosłych przeczytaj więcej »
Serce bije szybciej, zanim jeszcze cokolwiek się stało. Myśli kręcą się w kółko: a co jeśli…, a może jednak…, a jak coś pójdzie nie tak. Unikasz pewnych
Lęk – przyjaciel, który potrafi zniszczyć życie przeczytaj więcej »
Wyobraź sobie, że masz przyjaciela – bliskiego, ważnego, od lat. I nagle coś się psuje. Może po jakimś trudnym zdarzeniu rozmowy stają się krótsze. Jedno z was
Psychoterapia dla przyjaciół – bo przyjaźń też potrzebuje wsparcia przeczytaj więcej »
Psychoterapia Gestalt to podejście terapeutyczne, które koncentruje się na świadomości, doświadczeniu oraz kontakcie z „tu i teraz”. Sama nazwa „Gestalt” pochodzi z języka niemieckiego i oznacza „postać”,
Psychoterapia Gestalt przeczytaj więcej »
Dorastanie to jeden z najbardziej wymagających etapów życia. Młodzież w wieku 13–18 lat przechodzi intensywne zmiany hormonalne, emocjonalne i społeczne. Pojawia się potrzeba autonomii, silniejsze emocje, presja
Terapia psychologiczna młodzieży – kiedy warto się zgłosić przeczytaj więcej »
Gdy pojawiają się trudności emocjonalne, kryzys w relacji, problemy wychowawcze albo niepokojące objawy psychiczne pojawia się pytanie: do kogo się zgłosić? Psychiatra, psycholog, psycholog-diagnosta, mediator, interwent kryzysowy,
Jak wybrać właściwego specjalistę czyli do kogo się zapisać? przeczytaj więcej »
Psychoterapia to forma profesjonalnej pomocy psychologicznej, która opiera się na regularnych spotkaniach z wykwalifikowanym psychoterapeutą. Służy osiągnięciu wyznaczonych celów. Może to być zrozumienie siebie, swoich emocji, mechanizmów
Psychoterapia – o procesie, który leczy i wspiera przeczytaj więcej »
Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii bywa trudna, ale już sama konsultacja psychoterapeutyczna to ważny sygnał, że chcesz zadbać o siebie i swoje zdrowie psychiczne. To właśnie od niej
Konsultacja psychoterapeutyczna – wstęp do psychoterapii, ale nie tylko przeczytaj więcej »
Terapia schematów wywodzi się z nurtu poznawczo – behawioralnego, ale bazuje również na terapii psychodynamicznej, skoncentrowanej na osobie, Gestalt, teorii więzi Bowlby’ego, relacji z obiektem, a także analizy
Terapia schematów – integracyjne podejście psychoterapeutyczne przeczytaj więcej »
Pojawienie się objawu w rodzinie z pewnością wywołuje niepokój u jej członków. Tym objawem może być jakaś diagnoza jak na przykład depresja, zaburzenia lękowe lub też niepożądane zachowania
Objaw w rodzinie, czyli idziemy na terapię rodzin przeczytaj więcej »
